Examine This Report on عرق نعناع و یبوست

تب چیست؟ تب خطرناک + انواع راه های درمان تب بزرگسالان و کودکان

دکترحمید رضوانی فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان دریافت نوبت

الان سه سال هست که با یبوست مواجه هستم ودارو گیاهی مصرف میکنم نمیدونم چی کار کنم خسته شدم دیگه میخوام خود کشی کنم تو رو خدا کمکم کنید

آرتروز چیست؟ راه درمان انواع استئوآرتریت + علائم و عوارض آرتریت

یبوست یا خشکی مزاج نوعی از عارضه های دستگاه گوارش است که موجب سفت شدن مواد دفعی در روده بزرگ می گردد، در نتیجه دفع این مواد با سختی و درد همراه است.

مدفوع نهفته گاهی اوقات به دنبال یک یبوست شدید در بیماران بستری یا مصرف‌کنندگان مواد مخدر و متادون مدفوعی به سختی چوب ایجاد می‌شود که فرد قادر به تخلیه آن نخواهد بود. مصرف مقدار زیادی غلات و حبوبات بدون نوشیدن مایعات به اندازه کافی نیز ممکن است چنین مدفوعی به وجود آورد.

پروژسترون: افزایش سطح هورمون پروژسترون در دوران بارداری، با کُند کردن حرکات روده سبب ایجاد یبوست می¬شود.

حرکت آرام مدفوع در طول روده باعث می‌شود تا آب زیادی از مدفوع جذب شود و در نتیجه مدفوع سفت و خشک شود.

سلام من دو هفتس که از دارو های ضد اضطراب و ضد افسردگی استفاده میکنم بخاطر عوارضشون دچار یبوست شدم سی لاکس خوردم ولی جواب چندانی نگرفتم

غذاهای پر فیبر از جمله لوبیا، سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و سبوس را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

طبق تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان، مشخص کرد که روغن کرچک یک ملین قوی برای روده‌ها است که مصرف آن در پیشگیری از یبوست بسیار مؤثر است.

پاسخ به  امیرم سلام دوست عزیز شما باید در طول روز آب زیاد بنوشید ولی برای رفع آنی یبوست میتونید از شیاف بیزاکودیل استفاده کنید.

درمان یبوست شدید با روغن زیتون: روغن زیتون خالص نوعی چربی سالم است که به حرکت مواد غذایی داخل روده کمک می نماید مصرف روغن زیتون روده را نسبت به حرکات منظم تحریک میکند و مصرف منظم آن از بروز مجدد این بیماری پیشگیری می نماید.

تغذیه‌ی سالم (یک رژیم غذایی متعادل و خوب حاوی مقدار زیادی فیبر است. فیبر یک یبوست جوجه سرلاکی ماده گیاهی غیر قابل هضم است که می‌تواند به حجیم و نرم شدن مدفوع در روده و دفع آسان آن کمک کند، منابع غنی از فیبر شامل میوه‌ها (به خصوص آلو، انجیر،انگور، کشمش)، سبزیجات، حبوبات (به خصوص لوبیا)، نان سبوس‌دار و غلات است.)